El entorno que engloba La Manga y el Mar Menor es uno de esos lugares privilegiados para la práctica de actividades náuticas. Bases náuticas perfectamente equipadas, alojamientos, posibilidad de todo tipo de prácticas deportivas y de actividades al aire libre y sobre todo, una climatología excepcional hacer que la zona de La Manga y el Mar Menor se haya convertido recientemente en Estación Náutica; pocos lugares del mundo disponen de una condiciones similares. Más de 3.000 horas de sol se reparten a lo largo del año, creando un ambiente plácido en invierno con temperaturas medias que oscilan entre los 15 y 20°.
La Manga ofrece la posibilidad de que el bañista elija entre dos mares. A un lado, las cálidas y apacibles aguas del Mar Menor con playas como la Cala del pino, la de El Galán o El Pedruchillo. Al otro lado, a pocos metros, las aguas del Mediterráneo con playas como las de punta del Estación, Ensenada del Esparto, Galúa, etc. Muy cerca del enclave turístico que comprende La Manga y el Mar Menor, el visitante puede encontrar, en lo que es el litoral mediterráneo de Cabo de Palos en dirección a Cartagena, lugares con un encanto peculiar: calas, ensenadas, acantilados y playas, como por ejemplo las albergadas dentro del Espacio Natural Protegido de Calblanque. Un auténtico paraíso natural.
Por su propia condición de enclave dos mares, La Manga es el lugar idóneo para la práctica de los deportes relacionados con la náutica. Escuela de vela y ski con cursos periódicos, windsurf, catamaranes.
En el Mediterráneo disfrutará los que prefieren un fuerte oleaje para deslizarse con las tablas de windsurf; además, toda las costa ofrece una serie de zonas óptimas y perfectamente delimitadas para la práctica del submarinismo, como Cabo de Palos y las profundidades rocosas junto a la Isla Grosa.
Por el contrario, en las cálidas aguas del Mar Menor, con una profundidad máxima de 7 metros, se encuentran las condiciones y los medios idóneos para quienes gocen con el placer de la navegación libre o en grupo, participando en apasionantes regatas: clubes náuticos, clubes de playa, escuelas de vela y escuela municipales y nacionales de piragüismo. Todo lo necesario para los amantes de la navegación.
Muy cerca de La Manga, en la localidad de Los Belones, existe un importante complejo para la práctica del Golf con tres campos y 54 hoyos; además dispone de pistas de tenis, campo de prácticas para iniciación al golf y gimnasio. Una oferta integral deportiva en un bello marco natural. En la misma zona, también existen dos centros hípicos, para quienes opten por un relajante paseo a caballo.